Découvre le CrossFit pour les Ados et Enfants!
Rejoins-nous pour une aventure sportive incroyable !
Bienvenue dans notre programme CrossFit spécialement conçu pour les enfants et les adolescents. Ici, l’exercice devient une expérience fun, dynamique et éducative — adaptée à chaque âge, encadrée par des coachs formés, dans un environnement sûr et bienveillant.
Programme Kids — 6 à 11 ans | 45 min
Un programme dynamique qui combine force, coordination et esprit d’équipe. Les enfants apprennent les mouvements fondamentaux du CrossFit de façon ludique, progressent à leur rythme et développent leur confiance en eux au fil des séances.
Horaire : Mercredi 14h00 – 14h45
Tarif : 70 CHF/mois
Programme Ados — 12 à 17 ans | 1 heure
Des entraînements structurés qui s’approchent des cours adultes, avec des charges et une intensité adaptées. On prend le temps de maîtriser chaque mouvement en détail, dans une ambiance conviviale et motivante. Les ados qui veulent aller plus loin peuvent également découvrir l’HYROX — la discipline fitness qui cartonne en Suisse et en Europe.
Horaires : Mercredi 15h00 – 16h00 | Samedi 10h15 – 11h15
Tarif : 85 CHF/mois (1x/sem) | 115 CHF/mois (2x/sem)
Pourquoi choisir CrossFit Plan-les-Ouates pour tes enfants ?
- Coachs formés spécifiquement pour les jeunes — sécurité et pédagogie adaptée à chaque âge
- Groupes de taille limitée pour un encadrement individualisé
- Progression visible — chaque enfant avance à son rythme et voit ses résultats
- Hyrox dès 12 ans — une longueur d’avance sur les autres boxes de la région
- Séance d’essai à 15 CHF — viens tester avant de t’engager
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Les places sont limitées pour garantir la qualité de l’encadrement. Contacte-nous pour réserver la place de ton enfant ou pour toute question.