Chez nous on avance ensemble et pas en concurrence.
C’est pourquoi, de nombreux ateliers de progression en groupe sont mis en place avec un climat de compétition saine entre nous ce qui nous pousse à nous surpasser.
Comment ? En faisant des cycles de cours spécifiques où en petit groupe, deux fois par semaine, vous pouvez venir afin de vous améliorer sur un type de mouvement (Haltérophilie, Gymnastique au sol ou suspendu…). Ou encore le samedi matin avec le Team Wod où nous nous retrouvons pour bouger en équipe et travailler l’adaptation à l’autre quelque soit le niveau de notre partenaire.
Le but ? Développer la cohésion de groupe, la motivation et progresser à son rythme et de manière sécurisée.
